Рассказывает айти эйчар и карьерный консультант, мой опыт: Яндекс, ИКЕА, ВКонтакте, Хантфлоу, Мэйл.Ру и другие компании)

В 2025 году сокращений было много. В 2026 — ещё больше. Часто это называют «оптимизацией», но по факту — это одно и тож

Поэтому собрал этот пост-базу для тех, кто проходит или позже будет через сокращение

Тут важно понимать: как именно тебя увольняют? От этого зависят деньги, сроки и твои права!

Есть несколько видов увольнений при сокращении:

// Сокращение штата (п. 2 ч. 1 ст. 81 ТК РФ) Эт самый дорогой вариант для компании. Работодатель убирает должность или сокращает число людей на ней. В таком сценарии у сотрудника максимум прав и выплат. Поэтому компании часто пытаются вывести на соглашение сторон или «по собственному»

// Соглашение сторон (ст. 78 ТК РФ) Т.е. тебе предлагают «разойтись мирным миром». Размер выплат законом не зафиксирован в этом случае. Всё решается переговорами. Умеешь договариваться — реально получить больше 2–3 средних зарплат;

Например, я знаю, что при сокращениях в ИКЕА Россия в 2022 году часть сотрудников получила больше 6 среднемесячных заработков;

// Увольнение по собственному желанию Если говорят «напиши по собственному» — эт ред флаг и минус вайб/аура. В этом случае ты теряешь почти всё, что положено при сокращении. Не подписывать по собственному — требуй либо сокращение штата, либо соглашение сторон;

// Какие выплаты положены? Если сокращение официальное, минимум по закону такой:

• 1 среднемесячный заработок — выходное пособие в день увольнения. • +1 среднемесячный заработок за второй месяц, если не нашёл новую работу; • И можно получить до 3-х среднемесячных заработков суммарно — если встать на учёт в центр занятости в течение 2 недель после увольнения; • Либо компания может сразу выплатить 2 среднемесячных заработка одной суммой — это разрешено ст. 178 ТК РФ;

(!!!) Среднемесячный заработок ≠ оклад В расчёт идут все выплаты за 12 месяцев: премии, бонусы, надбавки. Обычно сумма выходит больше оклада

// Ещё должны выплатить оставшийся отпуск Все неиспользованные дни отпуска должны оплатить деньгами.

// Нюансы для IT и Digital сфер В tech-компаниях изредка есть доп. компенсации сверх ТК РФ, но многие про это не знают. Чекни договор, мало-ли тебе обязаны заплатить больше?

// Если есть опционы или акции — внимательно смотри условия. При сокращении часть может сгореть;

// Если работаешь по ГПХ, а не по трудовому договору — на тебя компенсации с ТК не распространяются, ты получишь только то, что должен в рамках своего ГПХ, или, если компания проявит лояльность, что случается редко(

// Как себя вести при сокращении? Не подписывай бумаги сразу. Лучше взять 1–2 дня на подумать — эт норм. И фиксируй всё письменно: почта, сообщения, скрины. Устные договорённости почти ничего не стоят;

Торгуйся. Если предлагают 1 зарплату по соглашению сторон — проси 3. Например, для IT рынка компенсация в 2–6 среднемесячных заработков — обычная практика, особенно для опытных спецов;

Работодатель в край окунел и давит на тебя? Иди к трудовому юристу. Консультация за 2–5 тысяч может сохранить десятки тысяч рублей;

Ещё жалоба в трудовую инспекцию тоже работает. Часто хватает самого упоминания))

И главный пойнт: сокращение — это не конец карьеры!! Для многих это становится стартом чего-то лучшего!

Но деньги, которые тебе положены по закону — это твои деньги

dimakniga.ru

A climbing wall is an artificially constructed wall with grips for hands and feet, usually used for indoor climbing, but sometimes located outdoors. Some are brick or wooden constructions, but on most modern walls, the material most often used is a thick multiplex board with holes drilled into it.

Recently, manufactured steel and aluminum have also been used. The wall may have places to attach belay ropes, but may also be used to practise lead climbing or bouldering. Each hole contains a specially formed t-nut to allow modular climbing holds to be screwed onto the wall. With manufactured steel or aluminum walls, an engineered industrial fastener is used to secure climbing holds. The face of the multiplex board climbing surface is covered with textured products including concrete and paint or polyurethane loaded with sand. In addition to the textured surface and hand holds, the wall may contain surface structures such as indentions (incuts) and protrusions (bulges), or take the form of an overhang, underhang or crack. Some grips are formed to mimic the conditions of outdoor rock, including some that are oversized and can have other grips bolted onto them.

Games played with curved sticks and a ball can be found in the histories of many cultures. In Egypt, 4000-year-old carvings feature teams with sticks and a projectile, hurling dates to before 1272 BC in Ireland, and there is a depiction from approximately 600 BC in Ancient Greece, where the game may have been called kerētízein or because it was played with a horn or horn-like stick. In Inner Mongolia, the Daur people have been playing beikou, a game similar to modern field hockey, for about 1,000 years.

Most evidence of hockey-like games during the Middle Ages is found in legislation concerning sports and games. The Galway Statute enacted in Ireland in 1527 banned certain types of ball games, including games using "hooked" (written "hockie", similar to "hooky") sticks. By the 19th century, the various forms and divisions of historic games began to differentiate and coalesce into the individual sports defined today. Organizations dedicated to the codification of rules and regulations began to form, and national and international bodies sprang up to manage domestic and international competition.